КЛЮЧЕВЫЕ ФУНКЦИИ
ТЕМП, ДИСТАНЦИЯ, ЧАСТОТА СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ
Эти простые в использовании умные часы для бега с GPS-навигатором обладают всеми необходимыми функциями, чтобы вывести ваш бег на новый уровень, включая GPS, темп, дистанцию и частоту сердечных сокращений на запястье1.
АДАПТИВНЫЕ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПЛАНЫ GARMIN COACH
Готовьтесь к соревнованиям, достигайте важных результатов или улучшайте свою физическую форму с помощью тренировочных планов, которые ежедневно адаптируются в зависимости от показателей вашего восстановления и состояния здоровья. Выбирайте из планов для начинающих с тренировками в виде бега и ходьбы с меньшим объемом, или планов для опытных спортсменов для более интенсивных тренировок.
РАСШИРЕННЫЕ ФУНКЦИИ ТРЕНИРОВОК
Готовность к тренировке поможет вам определить, готовы ли вы к бегу. Статус тренировки позволяет узнать, продуктивно ли вы тренируетесь, а эффект тренировки дает представление об основных преимуществах ваших тренировок.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Выполняйте тренировки, разработанные специально для вас. Эти ежедневные рекомендации, которые теперь включены в программу тренировок "бег-ходьба", адаптируются после каждой пробежки в соответствии с вашими показателями и восстановлением.
HRV СТАТУС (ВАРИАБЕЛЬНОСТЬ СЕРДЕЧНОГО РИТМА)
Вы можете получить более глубокое представление о своем общем состоянии здоровья, тренировках и восстановлении с помощью функции изменения частоты сердечных сокращений1. Ваши часы отслеживают разницу во времени между последовательными ударами сердца во время сна.
ФУНКЦИИ "НА ХОДУ"
Загружайте свои плейлисты Spotify, Amazon Music или Deezer непосредственно на ваши часы чтобы слушать без наличия телефона (только в версиях Forerunner 170 Music, может требоваться подписка). Кроме того, вы можете расплачиваться со своего запястья с помощью бесконтактных платежей 2 Garmin Pay™.
ДЛИТЕЛЬНАЯ СЛУЖБА БАТАРЕИ | До 13 дней в режиме умных часов и до 23 часов в режиме GPS для Forerunner 70, и до 10 дней в режиме умных часов и до 20 часов в режиме GPS для Forerunner 170, благодаря чему вы получаете более полное представление о своем здоровье и тренировках. |
УТРЕННИЙ ОТЧЕТ | Получите обзор вашего сна, восстановления, ежедневного календаря, состояния ВСР и многого другого, как только вы проснетесь. |
ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ | Узнайте, сколько времени потребуется на восстановление перед следующей интенсивной тренировкой, основываясь на вашей последней тренировке. |
ДИНАМИКА БЕГА НА ЗАПЯСТЬЕ | Улучшайте свою форму с помощью таких показателей бега, как темп, длина шага, время контакта с землей и многое другое. |
ОСТРАЯ НАГРУЗКА | Сравните свою недавнюю тренировочную нагрузку с оптимальной, чтобы улучшить свою физическую форму. |
БЫСТРАЯ ТРЕНИРОВКА | Создавайте беговые тренировки прямо на своих часах в зависимости от желаемого времени и уровня интенсивности. |
СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ | Следите за изменениями в своих данных о состоянии здоровья, которые могут указывать на дополнительный стресс для вашего организма, чтобы вы могли знать, когда отклоняетесь от своего обычного диапазона. |
СИЛА БЕГА НА ЗАПЯСТЬЕ | Следите за тем, сколько энергии вы прикладываете к бегу по тропе или дороге, чтобы контролировать усилия и точно настраивать тренировку. |
ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ | Воспользуйтесь более чем 80 встроенными возможностями для занятий спортом, включая езду на велосипеде, плавание, силовые тренировки и многое другое. |
БЕЗОПАСНОСТЬ И ОТСЛЕЖИВАНИЕ | Если ваши часы обнаружат, что произошел инцидент, они отправят сообщение с указанием вашего местоположения в реальном времени3. Или, если вы чувствуете себя небезопасно, вы можете сделать это вручную. |
СМАРТ-УВЕДОМЛЕНИЯ | Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения на свои часы в паре со смартфоном iPhone® или Android™. |
