Посмотрите на себя как на бегуна. Forerunner® 55 – это смарт-часы, созданные для людей любого уровня подготовки – особенно для новичков - чтобы отслеживать личную статистику и достигать своих целей в фитнесе. Простым нажатием кнопки пользователи могут начать бег или прогулку и отслеживать свое время, расстояние, скорость, темп и частоту сердечных сокращений прямо с запястья. Forerunner 55 также предлагает подробные данные о беге, ежедневные рекомендуемые тренировки, дополнительные встроенные спортивные приложения и многое другое.
Выход Forerunner 55 приурочен к Международному Дню Бега (Global Running Day), ежегодное празднование которого вдохновляет многих новичков на то, чтобы приверженность бегу изменила их жизнь к лучшему.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ ФУНКЦИИ:
ОТСЛЕЖИВАЙТЕ СВОЙ БЕГ | Простым нажатием кнопки пользователи могут начать свой бег или прогулку и отслеживать свое время, расстояние, скорость, темп и частоту сердечных сокращений1 прямо со своего запястья. |
ВСТРОЕННЫЙ GPS | Простые в использовании часы для бега отслеживают частоту сердечных сокращений на запястье и используют GPS, чтобы отслеживать, как далеко, как быстро и где вы бежали. |
ФИТНЕС ТРЕКИНГ | Трекер активности считает шаги, потраченные калории, сон и мн.др.1 |
ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ | Отслеживайте все варианты движения с помощью встроенных профилей активности для бега, езды на велосипеде, бега по дорожке, виртуального бега, плавания в бассейне, пилатеса, HIIT, дыхания и многого другого. |
ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЗДОРОВЬЯ | Настройтесь на свое тело с помощью расширенных оздоровительных функций, таких как минуты интенсивности, фитнес-возраст, дыхание в течение всего дня, отслеживание гидратации и др.4 |
ТРЕКИНГ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ | Используйте приложение Garmin Connect для трекинга менструального цикла или беременности. Загружайте симптомы, получайте знания по упражнениям и питанию и мн.др. |
МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ | Посмотрите, когда в течение дня вы выполняли минуты интенсивности от умеренной и энергичной физической активности. |
ФИТНЕС ВОЗРАСТ | Эта функция использует хронологический возраст, частоту сердечных сокращений в состоянии покоя и другие факторы, чтобы оценить, моложе или старше ваше тело. В конце концов, возраст-это всего лишь число. |
BODY BATTERY™ | Body Battery мониторинг энергии использует собранные данные для оценки ваших энергетических запасов в любой момент, поэтому вы можете планировать свой день, чтобы оптимизировать время для активности и отдыха. |
ФУНКЦИИ БЕЗОПАСНОСТИ И ОТСЛЕЖИВАНИЯ | Если Вы чувствуете себя небезопасно или если Ваши часы чувствуют, что произошел инцидент, функции помощи и обнаружения инцидентов отправляют сообщение с вашим местоположением доверенным контактам2. |
GARMIN CONNECT APP | Garmin Connect – онлайн-сообщество, в котором люди могут общаться и соревноваться, присоединяясь к вызовам, поощрять успехи друг друга и делиться триумфами через социальные сети. Garmin Connect является бесплатным и доступен на вашем смартфоне с помощью приложения Garmin Connect. |
СЛУЖБА БАТАРЕИ | До 2 недель в режиме смартчасов или 20 часов в GPS режиме |
БЕГОВЫЕ ФУНКЦИИ:
GARMIN COACH | Эти бесплатные адаптивные учебные планы содержат рекомендации опытных тренеров и адаптируются к Вам и Вашим целям. Тренировки синхронизируются прямо с Вашими часами. |
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ТРЕНИРОВКИ | Оставьте свои догадки по тренировкам с нашими предлагаемыми тренировками различной интенсивности, основанными на Вашей истории тренировок, уровне физической подготовки и времени восстановления. |
PACEPRO™ | Планируйте свою стратегию гоночного дня с помощью функции PacePro3, которая предлагает GPS-навигацию по темпу для выбранного курса или дистанции в приложении Garmin Connect app. |
ВРЕМЯ ФИНИША | Хотите получить некоторые рекомендации, которые помогут вам достичь вашей цели? Выберите дистанцию для пробега, и вы увидите экран данных, на котором будет показано предполагаемое время финиша. |
ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ | Предоставление Вашему телу времени для восстановления между тренировками имеет решающее значение. После каждой тренировки встроенный советник по восстановлению сообщит Вам, как долго нужно отдыхать перед очередным большим усилием. |
ПРОГНОЗ ГОНКИ | Бегайте лучше с помощью полезных тренировочных инструментов, включая прогнозы времени гонки и оценки времени финиша. |